무티의 건강 정보 스토리46 엉덩이 종기 통증 치료 수술 후기 엉덩이 종기가 생기는 경우는 전문의와 상담했을 때 상당히 많은 편이라고 합니다. 엉덩이 종기 제거 수술을 받은 후기를 정리해 보았습니다. 엉덩이 종기 수술 전 통증과 수술하는 동안 통증에 대한 개인적인 후기입니다. 엉덩이 종기는 처음부터 통증이 있는 경우와 통증이 없다가 생기는 경우가 있다고 합니다. 제 경우는 후자로 처음에 통증은 없었습니다. 방치하다가 낭패를 본 경우가 제 경우인 것 같습니다. ◐ 엉덩이 종기 통증 후기 엉덩이 종기가 생긴 것은 2021년 2월 정도였습니다. 샤워를 마치고, 물기를 닦는데 엉덩이 부분에 작은 뾰루지 같은 것이 만져졌습니다. 크기도 작고 별 느낌도 없어서 그 당시 그냥 피부 여드름이나 땀띠 정도로 생각했습니다. 당시 택배 회사에서 상하차를 했기에 계절에 상관없이 땀띠가 .. 2022. 3. 28. 포텐자 레이저 통증 및 효과 주의 사항 여드름 상처나 기미, 홍조로 고민이 있는 분들은 포텐자 레이저 시술로 효과를 볼 수 있습니다. 같이 포텐자 레이저 시술 받은 동생과 저의 통증 후기와 효과 후기를 리뷰 해보았습니다. 포텐자 시술 전 주의점과 시술 후 주의 사항을 정리해 보았습니다. 나를 돋보이게 하거나 마음에 있는 이성에게 잘 보이고 싶다면, 자신에게 투자를 해야 합니다. 포텐자 레이저는 피부로 고민이 있는 사람이라면, 한 번쯤 생각해 볼 피부 시술로 효과가 상당히 좋은 피부 시술입니다. 호두 보관법 효능 부작용 ◐ 포텐자 레이저 통증 포텐자 레이저 시술은 미세한 마이크로 니들로 인해 따끔한 통증이 올 수 있습니다. 대부분 거의 통증을 못 느낀다고 하는데 시술 후 따가운 느낌이 심할 때 집에서 냉찜질을 해주면 도움이 됩니다. 사실 제가 .. 2022. 1. 18. 산재 보험 재해 발생 경위서 작성 요령 산재 보험 신청에서 가장 중요한 부분이 재해 발생 경위서 작성입니다. 근로복지공단에서 재해 경위를 파악하는데 CCTV, 목격자와 함께 중요한 서류이기 때문에 산재 신청 시 재해 발생 경위서에 들어가야 하는 내용과 작성 예시 및 산재 초기 신청 주의점을 정리해 보았습니다. 산재 요양급여 신청서 작성법 ◐ 산재 재해발생경위서 작성 요령 산재 보험 신청 시 [요양급여신청서] 및 병원 소견서, 검사 자료와 함께 제출해야 하는 서류가 재해 발생 경위서 입니다. 요양급여신청서 작성 페이지에 간략하게 작성하게 되어 있으나 정확한 사고나 질병 경위를 전달하기 위해 별지 사용이 필요합니다. 산재 실비 보험 청구 후유장애 후기 별지 A4 용지 1장 분량으로 재해 발생 경위서를 작성하는 것이 좋습니다. 너무 많은 내용을 제.. 2022. 1. 12. 산재 보험 휴업 급여 신청 방법 산재 승인 후 요양비 청구와 일하지 못한 기간에 대해 휴업 급여 신청을 할 수 있습니다. 산재 휴업 급여 신청은 지사 방문, 팩스, 사이트 접수 3가지 방법이 있는데 3가지 산재 휴업 급여 신청 방법과 인터넷에서 바로 접수할 수 있는 방법을 정리해 보았습니다. 응답하라 1988 ost모음 ◐ 산재 휴업 급여 신청방법 산재 요양 승인 후 휴업 급여 신청은 3가지 방법으로 하실 수 있습니다. 관할 근로복지공단 지사를 방문하여 직접 신청하거나 휴업 급여 신청서를 작성하여 관할 지사 팩스로 접수하는 방법과 [근로복지공단 고용 산재보험 토탈 서비스] 접속 후 휴업 급여 신청서를 접수하는 방법이 있습니다. 산재 휴업 급여 관할 지사 방문 신청은 신청서 작성이 어려운 분들이 근로복지공단 직원의 도움을 받아 작성 하실.. 2022. 1. 12. 호두 보관법 효능 부작용 불포화 지방산이 풍부해 치매 예방 및 혈압, 뇌 질환 예방에 효과적인 호두를 보관하는 2가지 방법 및 프라이팬, 에어 프라이어를 사용한 전처리 방법을 정리해 보았습니다. 혈관, 뇌 건강, 정력 강화 등 호두 효능과 과다 섭취 부작용 및 적정 섭취량을 확인해 보았습니다. ◐ 호두 보관법 호두를 보관하는 방법은 생으로 보관하는 방법과 전처리 후 보관 방법이 있습니다. 신선한 호두를 구별해야 하는데 구멍이 뚫린 것은 벌레 먹은 호두이니 구매 전 껍질을 잘 확인해야 하며, 얇은 껍질에 비해 단단한 껍질이 알이 튼실한 호두입니다. 신선한 호두를 구매했다면, 2가지 방법으로 장기 보관할 수 있습니다. 0도 ~ 20도 사이 온도로 보관해야 신선함을 유지할 수 있기 때문에 전처리 과정을 거치지 않을 때 껍질만 제거한 .. 2021. 12. 5. 치매 초기 증상 치료 예방 방법 치매는 발병 원인에 따라 진행성 치매, 예방 가능한 치매, 치료 가능한 치매로 나눌 수 있으며, 진행성 치매는 대표적으로 알츠 하이머가 있습니다. 치매는 치료보다 예방이 중요한 질병으로 치매 초기 증상과 예방 방법 및 치료 방법을 정리해 보았습니다. 알츠 하이머가 대표적인 진행성 치매는 전체 환자 60~70% 비율이며, 예방 가능 치매인 혈관성 치매 비율은 전체 환자 중 30% 정도입니다. 나머지 10% 환자들이 치료 가능한 치매인 약물 또는 우울증, 공간 점유 변변 등이 원인이 되어 발병한 치매입니다. 타이어 공기압 수치 확인방법 ◐ 치매 초기 증상 치매 진행 시 두뇌에서 진행되는 모든 업무들이 서서히 파괴되어 가는데 초기 증상 발생 시 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 가장 초기 나타나는 증상은 단기 .. 2021. 12. 2. 칡즙 효능 부작용 복용 주의점 칡즙은 겨울에 영양분이 뿌리로 모두 내려와 있을 때 채취한 암칡을 사용하는 것이 가장 효능이 뛰어나며, 여성 갱년기 증상 완화 효과가 뛰어난 약재입니다. 여성 갱년기, 골다공증, 당뇨 및 심혈관 질환에 효과적인 칡즙 효능 및 부작용, 올바른 복용법을 정리해 보았습니다. ◐ 칡즙 효능 칡에는 여성 호르몬 에스트로겐 성분과 유사한 식물성 이소플라본 성분 함유가 높습니다. 콩에 비해 30배, 석류 대비 600배 이상 높은 칡즙은 갱년기 증상이 심한 여성의 안면 홍조, 스트레스로 인한 불면, 가슴 떨림 등 완화에 높은 효능을 보입니다. 비타민 D 성분과 마찬가지로 뼈에 칼슘 흡수를 돕는 다이드 제인 성분을 가진 칡은 골다공증 예방을 하며, 풍부한 식이 섬유로 변비 개선 및 예방 효능을 가집니다. 광합성으로 생성.. 2021. 11. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
