유근피 비염 불면증 예방

느릅나무 뿌리 껍질인 유근피는 강력한 이뇨 작용과 항염 작용 등 다양한 효능을 가진 약재인데 비염이나 축농증을 가진 사람들이 유근피로 질환 개선을 할 수 있는 복용법을 정리해 보았습니다. 불면증의 원인에 따른 유근피와 느릅나무 잎의 복용법과 유근피 복용 주의점을 정리해 보았습니다.

 

◐ 유근피 비염 축농증 예방 복용법

 

 

 

일반 느릅나무 껍질을 유백피라 하고, 느릅나무 뿌리 껍질을 유근피라 하는데 유백피를 유근피로 판매하는 경우들이 있기 때문에 유근피를 구입할 때 유근피를 말리면, 붉은 갈색 빛이 되기 때문에 붉은 갈색 빛인지 확인하는 것이 좋습니다.

 

유근피 점액질 성분이 코 안의 점막을 마르지 않게 해주어 비염을 일으키는 원인인 알레르기 물질을 감소 시켜 주며, 항산화 물질의 풍부한 함유로 면역력 강화에 효과적입니다. 환절기 미세 먼지로 인한 비염이나 고질적인 축농증이 있는 사람은 유근피가 매우 효과적입니다.

 

알레르기성 비염이나 축농증을 동반한 기침 감기에는 유근피를 차로 달여 마시는 것이 효과적인데 유근피 70g에 곰보 배추 40g, 산 목련 잔가지 30g과 물 4리터를 넣고, 중불에서 1시간 이상 달인 후 하루 2~3회 마시면 비염이나 축능증을 예방 및 개선할 수 있습니다.

 

축농증과 감기 증상이 심할 때 유근피 60g과 칡 뿌리 10g을 물 3리터와 함께 중불에서 1시간 이상 달인 후 미지근한 상태로 음용하면 좋은데 오미자를 첨가하거나 목청 꿀을 1스푼 첨가하면, 효과를 높일 수 있습니다. 비염 수술을 했더라도 유근피를 지속 복용하는 것이 좋습니다.

 

 

◑ 유근피 불면증 예방 복용법

 

유근피는 동의보감에 [불면증을 낫게 한다.]라는 기록이 있을 정도로 불면증 개선에 효과적인 약재입니다. 불면증을 겪는 사람들은 스트레스로 인한 불면과 장 기능 악화 등 건강 악화로 인한 불면, 우울증 및 불안 증세로 인한 불면증이 있습니다.

 

불면증 원인 치료법 심리상담

불면증 치료법 심리 상담의 필요성

 

유근피는 각종 암 처방과 종창 및 비위 질환에 중요한 약재로 특히 여성 자궁과 유방 질환에 종창약으로 사용됩니다. 여성 질환으로 인한 불면에 유근피를 중불에 1시간 이상 달인 후 죽염 1/2 작은 스푼을 섞어 취침 전에 마시면 효과적입니다.

 

동의보감에 유근피는 [성질이 평하고 맛이 달며 독이 없고, 장과 위의 사열을 없애 장염에 효과적이다] 라고 기록 되어 있습니다. 느릅나무에서 나오는 진액이 위벽을 보호하는 작용을 하기 때문에 위염, 장염, 식도염을 예방하여 통증으로 인한 불면을 개선할 수 있습니다.

 

스트레스나 우울증 및 불안 증세를 보이는 불면증은 유근피가 아닌 느릅나무 잎을 사용한 불면 치료가 효과적인데 느릅나무 잎은 천연 수면제라 불리는 약재로 수면제 처방보다 느릅나무 잎을 취침 전 차로 달여 마시면 평온함을 얻어 수면에 도움이 됩니다.

 

 

◐ 유근피 복용 주의점

 

유근피는 독성이 없다고 알려져 있고, 특별한 부작용 증상은 없으나 유근피를 달인 약탕을 복용한 극소수 환자들에게 급성 독성 간염과 급성 신부전이 동시에 발병한 사례가 있었습니다. 때문에 건강 문제가 없더라도 간이나 신장이 좋지 않은 사람들은 유근피 복용에 신중해야 합니다.

 

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